Shahad ke fayde kya hai?

हैलो दोस्तो,


            मै रंजन गुप्ता आप सभी लोगो का Rasonet में तहे दिल से स्वागत करता हूं। आज के इस पोस्ट में मै आपको शहद के फ़ायदे बताने वाला हूं।


हमारे घर में ऐसी बहुत सारी चीज़ें होती है जिसका इस्तेमाल बहुत कम करते हैं। क्यूंकि हमे पता ही नहीं होता कि इन सबका हमे कैसे इस्तेमाल करना है?


ऐसा हमे किचेन में ज्यादा देखने को मिलता है। किचेन में एसे बहुत सारे मसाले होते है जिसका इस्तेमाल हम बस खाना बनाने में ही करते है।


जबकि किचेन में मौजूद सारे मसाले का अपना अपना गुण होता है। जिसे बहुत काम लोग ही जान पाते हैं।


जैसे दालचीनी, इलायची, शहद, लोंग, हल्दी, मारीच, इत्यादि इन सभी मसाले में कई रोगों का इलाज छिपा है।


जो डॉक्टर के दवा से ज्यादा कारगर साबित हो सकता है। हमे कुछ भी होता है तो हम सीधा डॉक्टर से दिखाने के लिए चले जाते है। जबकि इलाज कुछ ही मिनट में आसानी से घर पर ही किया जा सकता है। बिना किसी साइड इफेक्ट के।


मोटापा, अत्यधिक कफ, उल्टी, गैस की समस्या, रक्त में अशुद्धियां जैसी समस्याओं से जूझना पड़ता है।

दुनिया में एसे लोगो की प्रतिशत बहुत काम है जो एकदम फिट है।

ज्यादातर सभी लोगो को मोटापा का सामना करना पड़ता है। और वो हमेशा अपने शरीर से परेशान रहते हैं, उन्हें उठने बैठने काम करने में काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है।


एसे में किचन में छिपे शहद हमारी काफी मदद कर सकता है।

क्या आपको भी पतलेपन का सामना करना पड़ता है? अगर हां तो जरूर पढ़ें " Healthy diet for gaining weight".

क्या आपको मोमोज बनाना आता है? अगर नहीं तो जरूर पढ़ें ये पोस्ट।



तो चलिए दोस्तो, आगे हम इस पोस्ट में शहद में छिपे गुण और उसके प्रयोग से होने वाले फ़ायदे को जानेंगे।

शहद के फायदे क्या  हैं?


दोस्तो मै आपको बता दूं कि शहद के आयुर्वेद में बहुत सारे फायदे बताए गए है। शहद को एक रामबाण औषधि के रूप में माना जाता है।

Shahad ke fayde

इसका उपयोग कई रूपो में किया जाता है, सबसे अधिक इसका उपयोग एक औषधि के रूप में किया जाता हैं।

शहद मनुष्य के लिए प्रकृति का उपहार माना जाता है।

इसे हरेक किचेन  का एक महत्वपूर्ण और अनिवार्य हिस्सा माना गया है।

क्या आप जानते है कि शहद कभी भी खराब नहीं होता है, जितना पुराना होता है वह उतना ही फायदमंद होता है।

इसके बारे में सबको जानना चाहिए कि इसका उपयोग कैसे करना है?

🥰 क्या आप जानते हैं कि एक ग्लास गुनगुने पानी में दो चम्मच शहद मिलाकर पीने से वजन कम  किया जा सकता है।

इसे तत्काल energy का स्रोत भी माना जाता है।


😍 शहद में vitamin A, B,C, आयरन, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटासियम, सोडियम और जिंक इत्यादि जैसे पोषक तत्व पाए जाते है।

यह यादादस्थ तेज करने में मदद करता है।

एक ग्लास ताजे पानी में 1 से 3 चम्मच शहद मिलाकर पीने से Nervous system मजबूत होता है।

ध्यान रखें इसे दिन भर में सिर्फ दो बार ही प्रयोग करना है।

🥰 क्या आप जानते हैं घाव पर शहद लगाकर मलने से घाव तेजी से ठीक होता है और निशान भी धीरे धीरे खत्म होने लगता है।



😍 क्या आपके face पर भी काले धब्बे है?


अगर हां, तो अपने ये नुस्खा।

सबसे पहले आपको अपना face ताजे पानी से धो लेना है। फिर शहद और नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर अपने face पर 20 मिनट के लिए लगाय रखना है।

20 मिनट बाद face को अच्छे से पानी से साफ़ कर लेना है

ऐसा करने से आपके चेहरे के काले धब्बे जल्दी ही मिट जाएंगे।


🥰 शहद को energy का स्रोत माना जाता है।
इसके नियमित सेवन से शरीर सुन्दर, सुडौल, फुर्तीला, बलवान, और दीघार्यु  बनता है।

इसके लिए आपको प्रतिदिन सुबह में गुनगुने पानी के साथ 1 से 2 चम्मच शहद का सेवन आवश्य करना है।


😍 क्या आप भी unwanted hair से परेशान है?


स्वास्थ्य से लेकर सुंदरता तक शहद के पास हर समस्या का समाधान है।

शहद एक antibiotic औषधि है, जो प्रकृति के पाया जाता है।

एक चम्मच शहद में चुटकी भर नमक मिलाएं और उसे  unwanted hair पर लगाए और 5 मिनट तक मसाज करते रहे फिर ठन्डे पानी से धो लें।

ऐसा करने से आपको unwanted hair से छुटकारा मिलेगा।


🥰 क्या आप जानते है कि शहद के नियमित सेवन से आपको कभी भी diabetes यानी sugar जैसे रोग का सामना नहीं करना पड़ेगा।

शहद चीनी से भी ज्यादा मीठा होता है और काफी गुणकारी भी होता है।

इसलिए दोस्तो, मेरा ये आपसे अनुरोध है कि प्लीज़ आप चीनियुक्त सामग्री का सेवन कम से कम करने की कोशिश करें। और शहद का नियमित सेवन करने की कोशिश करें।

 ऐसा करने से आप खुद को  रोग मुक्त कर पाएंगे, तभी देश भी रोग मुक्त होगा।

😍 क्या आप अपने फटे होठों से परेशान रहते हैं?


अगर हां, तो ये प्रयोग जरूर करें। होठों पर शहद लगाने से होठ नरम और मुलायम होते हैं।


🥰 शहद की मदद से आप अपने स्किन को मुलायम बना सकते हैं।

इसके लिए आपको एक चम्मच शहद में आधे नींबू के रस को मिक्स कर लेना है। फिर अपने चेहरे को ताजे पानी से धो कर पोछ लेना है अब शहद  और नींबू को 20 मिनट के लिए लगाकर  छोड़ देना है।

फिर गुनगुने पानी से धो लेना है। ऐसा करने से आपको कुछ ही दिनों में फ़र्क नजर आने लगेगा।


😍 क्या आप भी चाहते हैं कि आपका स्किन भी ग्लो करे?


शहद face पर लगाने से फेस ग्लो करने लगता है। इसके लिए आपको 1/2 टमाटर और 1/2 चम्मच शहद लेना है और उसे मिक्स के लेना है।

अब इसे अपने face पर लगा कर 15 मिनट के लिए छोड़ देना है। फिर ठन्डे पानी से धो लेना है।

4 से 5 दिन में ही आपको फ़र्क नजर आने लगेगा।


🥰 एक चम्मच शहद में नींबू के रस को मिलाकर लगाने से चेहरे पर कभी भी झुर्रियां नहीं पड़ती हैं। और चेहरा निखरने लगता है।

👉 ध्यान रहे :- शहद एक औषधि है। जिस प्रकार ज्यादा दवा सेहत के लिए हानिकारक होता है ठीक उसी प्रकार ज्यादा शहद भी सेहत के लिए हानिकारक होता है।


😍 अगर आप सर्दी, खासी और जुकाम से परेशान रहते हैं तो ये उपाय जरूर अपनाए।

 आप शहद की मदद से इस परेशानी से निजात पा सकते है।
आप सुबह उठने के बाद और रात में सोने से पहले एक ग्लास पानी में दो चम्मच शहद डाल कर पीए।

एसा करने से आपको सर्दी, खासी और जुकाम कभी नहीं होगा।

तो दोस्तो, आज मै आपको शहद के फायदे के बारे में बताया हूं। आशा करता हूं कि आपको ये पोस्ट " शहद के फायदे" पसंद आया होगा।

अगर ये पोस्ट आपको अच्छा लगा हो तो प्लीज शेयर और follow करना ना भूले। अगर आपके मन में कोई भी सवाल हो तो बेझिझक पूछ सकते हैं। मै पूरी कोशिश करूंगा कि आपको आपके सवाल का जवाब दे सकु।
धन्यवाद।


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