अगर आपके भी हैंगनेल की समस्या है तो अपनाएं ये नुस्खे:-
नमस्कार दोस्तों आप सभी का स्वागत है आज एक महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक नुस्खे के साथ ।
यह एक ऐसा विषय है जिससे सभी लोगो को कभी न कभी झूझना पड़ता है, उसका नाम है हैंगनेल यानी कि आपके नाखून के नीचे की खाल छिलने / उतरने लगती है।
इसे cuticles भी कहते हैं। सर्दियों में बहुत से लोगो को इस problem से गुजरना पड़ता है। अगर नाखूनों के ऊपर की skin बढ़ने लग जाय तो Oxygen का प्रवाह रुक जाता है।
आपने notice भी किया होगा कि इस स्थिति में यदि उंगलिओं से कुछ भी touch होता है तो झनझनाहट सी होती है।
मेडिकल भाषा में इसे हैंगनेल भी कहते हैं।
हैंगनेल नाखून की जड़ के पास skin का एक टुकड़ा होता है जो दांतेदार और फटा हुआ दिखाई देता है।
आमतौर पर यह हाथ की उंगलियों पर दिखाई देता है पैर की उंगलियों पर नहीं।
ध्यान रखें कि यह नाखूनों का संक्रमण नहीं होता है। यह समस्या उनलोगों को ज्यादा होती है जिनकी skin शुष्क होती है।
सर्दियों में लंबे समय तक पानी में रहने से यह समस्या हो सकता है। Bacteria और fungus के सम्पर्क में आने पर हैंगनेल संक्रमित हो सकता है।
अक्सर लोग इसे नजर अंदाज करते हैं लेकिन उसका जल्द से जल्द इलाज किया जाना चाहिए।
कई बार यह समस्या गंभीर हो जाती है और पीड़ित असहनीय दर्द का सामना करना पड़ता है।
इस समस्या पर घरेलू नुस्खा अपनाकर छुटकारा पा सकते है। हम जानते हैं इसे कैसे खत्म कर सकते है:-
👉 Cuticle oil नाखूनों को भी बालों की तरह conditioning और hydration की जरूरत होती है।
अगर आपके cuticle बहुत नाज़ुक है तो नाखून के आस पास की जगह cuticle oil लगाय जिससे नाखून मजबूत होंगे और उनकी खाल उतरने की समस्या खत्म हो जायगी।
👉 हैंगनेल से छुटकारा पाने के लिए दूसरा उपाय है vitamin E यानी कि vitamin E से बने चीजों का भरपूर सेवन करें।
ये आपके सेहत के लिए और नाखून दोनों के लिए फायदेमंद है अपने खाने में vitamin E बने चीजों का भरपूर सेवन करें जिससे ये सब समस्या जीवन में कभी नहीं होगी।
👉 हैंगनेल से छुटकारा पाने के लिए तीसरा उपाय है Olive oil यानी जैतून का तेल। Olive oil भी काफी गुणकारी है।
उंगलियों की मदद से tips से उन्हें पीछे की तरफ मसाज करना है इस तेल से नाखूनों को पोषण मिलता है और उनकी यह खाल छिलने की समस्या भी खत्म हो जाती है।
इसके लिए आप एक चम्मच बादाम के तेल में नींबू का रस मिलाय फिर नाखूनों को दो मिनिट तक उसमे भिगो कर रखे।फिर नाखून को पानी से धो लें।
👉 इसके अलावा आप aloevera का इस्तेमाल करके भी इससे छुटकारा पा सकते हैं।
इसके लिए आप नाखून पर aloevera से मसाज करें। Aloevera को नाखूनो के आस पास लगाने से जल्द ही हैंगनेल की समस्या खत्म हो जाती है।
साथ ही aloevera skin के लिए काफी गुणकारी होता है।
Thanks.
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